シトルリンリンゴ酸4.4gを運動経験者21人に投与、高強度サーキット反復回数を比較
Nutrientsは2024年9月24日、CrossFit経験のある21人を対象に、シトルリンリンゴ酸4.4gを60分前に飲ませた交差試験を公表した。Cindy（5回懸垂、10回腕立て伏せ、15回スクワットの繰り返し）のラウンド数は13.5対13.8で、群間の有意差はなかったとしている。回復時間も差はなかった。二重盲検である。特定の製品を勧めるものではない。公開日は2024年9月24日。掲載誌はNutrients。体重は平均75.9kg。心拍のゾーン4滞在は増えたが、ラウンド数には結びついていない。
出典: Nutrients