クレアチン0.3g/kgを持久訓練者23人に投与、間欠スプリント時のピーク出力を比較
Scandinavian journal of medicine & science in sportsは2024年4月1日、持久訓練者23人（男性12人・女性11人）を対象に、クレアチン0.3g/kgを5日、カフェイン3mg/kg、炭酸水素ナトリウム0.3g/kgを比較した試験を公表した。クレアチン負荷後、15秒スプリントの平均出力はプラセボ比34W増えたとしている。6分タイムトライアルではカフェインで12W増、炭酸水素ナトリウムの上乗せはなかったとしている。公開日は2024年4月1日。掲載誌はScandinavian journal of medicine & science in sp。