カフェイン5mg/kgを筋トレ経験者35人に投与、ベンチプレス1RM挙上重量の差を比較
European journal of nutritionは2023年10月1日、レジスタンストレーニング経験者35人（男性18人・女性17人）を対象に、カフェイン5mg/kgとシトルリンリンゴ酸12gを分けて、または併用して摂取した交差試験を公表した。カフェイン単独および併用で、ベンチプレス1回最大挙上はプラセボ比2.5〜2.7%増えたとしている。シトルリンリンゴ酸単独では有意差はなかったとしている。二重盲検である。公開日は2023年10月1日。掲載誌はEuropean journal of nutrition。